吃火鍋怎么選鍋底，呼市伊順火鍋調(diào)料選哪款？東勝火鍋料吃火鍋要注意健康的飲食習(xí)慣，不光要在火鍋配菜上下功夫，還要將注意力放在火鍋鍋底和調(diào)料上哦。今天呼市伊順火鍋調(diào)料的小編就跟大家說說如何挑選火鍋鍋底和調(diào)料吧！越簡(jiǎn)單越好：火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質(zhì)為底料，吃多了易導(dǎo)致高血脂、膽石癥、十二指腸潰瘍等疾病?；疱仠自胶?jiǎn)單越好，里面加一點(diǎn)蔥、姜等香料，無需添加油脂。哪怕是用清水涮鍋，在煮過一些肉后，也會(huì)有相當(dāng)部分脂肪溶到湯里。火鍋湯中含鈉鹽較多，腎臟病、高血壓患者要少吃。火鍋料涮煮過肉類的火鍋湯中嘌呤多，痛風(fēng)、尿酸高的人不能吃火鍋。越“淡”越好：油是純脂肪，熱量極高，不要多放。醬調(diào)料還要注意鹽過多的問題。無論哪種醬料，都不宜吃得太多，既然是蘸料，蘸一點(diǎn)點(diǎn)，起到提味的作用就可以了。

如何炮制內(nèi)蒙古火鍋底料？將煮好瀝干水份的香辛料放進(jìn)油中，用文火炸制20分鐘上下。當(dāng)香辛料炸得變干、發(fā)硬、變脆香辛料味和油結(jié)合后，用漏勺將香辛料撈起來。隨后放進(jìn)生姜片100克、蒜頭100克，用大火堆生姜片炸制變干變淡黃色。東勝正宗火鍋料再放進(jìn)黑水豆豉150克，水豆豉不適合炸長(zhǎng)時(shí)間，一般2分鐘上下。改成文火，放進(jìn)紅油豆瓣醬600克，由于郫縣豆瓣醬非常容易黏底鍋，要不斷的拌和底鍋以防糊底。等郫縣豆瓣醬和油結(jié)合后改成低火炒30分鐘上下，要不斷的拌和底鍋。東勝火鍋料哪家好郫縣豆瓣醬炮制到10分鐘時(shí)，放進(jìn)碎米芽菜100克，放芽菜時(shí)以便提升火鍋店的復(fù)合型香氣。郫縣豆瓣醬炮制30分鐘后，豆瓣電影變紅棕色時(shí)，放進(jìn)攪碎的泡海椒，用火災(zāi)炒沸改為中文火，鍋中溫度維持在105度---125度上下，炮制30分鐘，一樣要避免粘底鍋，多滾動(dòng)醬汁。

內(nèi)蒙古火鍋底料配方及制作過程公開了。火鍋應(yīng)該是很多好吃嘴們解饞的選擇，做上一鍋火鍋，一家人圍坐在一起，其樂融融，然而大家都知道在外面吃火鍋不僅不健康而且還容易拉肚子，今天介紹一個(gè)配方自己在家炒火鍋料，完全可以跟外面賣的相媲美，純清油炒制，麻辣鮮香為一體，炒上這樣一鍋料可以供一家五口吃上兩三次，要涮火鍋的時(shí)候加入一大勺料，自己再配個(gè)蘸碟就可以了……內(nèi)蒙古火鍋底料所需食材：東勝火鍋料子彈頭干辣椒200g 青花椒（曬干的）50g 八角 10g 草果 10g 香葉 10g 小茴香 5g 桂皮 10g 陳皮 5g 白寇 5g 甘草 3g 香茅草 2g 醪糟 兩勺 豆豉 一勺 冰糖 50g 牛油 200g 食鹽 三勺 姜蒜粒 60g 蔥葉 適量。火鍋料草果去籽后香料用開水浸泡一個(gè)小時(shí)，加個(gè)蓋子這樣更容易讓香料出味道，辣椒剪成段，半鍋冷水加入辣椒段一起煮（辣椒段提前過篩去掉多余的辣椒粒）

內(nèi)蒙古火鍋底料要怎么使用。東勝火鍋料在市場(chǎng)中的火鍋底料根據(jù)工藝的不同，制作出來的成品也是有區(qū)別的。目前市場(chǎng)中制作的內(nèi)蒙古火鍋底料大至分為兩種，一種是牛油底料為一體的火鍋底料，一種是牛油與底料分開的火鍋底料，那么這兩種底料要怎么使用呢？火鍋料油料一體的牛油鍋底料常溫下是半固態(tài)的，在用來打鍋的時(shí)候，只需要將底料倒入鍋中，按比例加水劃開，根據(jù)個(gè)人喜好加入適量的雞精、鹽、花椒、辣椒等調(diào)味品，煮開后即可燙煮菜品。較優(yōu)質(zhì)的牛油底料加水比例是1:1到1:2，如果某款牛油底料的加水比例超過1:3，那么很可能這款產(chǎn)品中牛油的含量較低，而更多的是用調(diào)味品來增香提味，也就是說，通過調(diào)和調(diào)味品的方式，替代牛油本身的香味，降低鍋底成本。